Het trainingsweekend

Hoe ziet het weekend er ongeveer uit? Hieronder zie je een voorbeeld:

Vrijdag

14.30 aankomst in Nittel
Introductie weekend met bike-fitting
1,5-2 uur on-bike training
1 uur off-bike training en educatie
Diner

Zaterdag

Ontbijt
3-4 uur on-bike training
lunch in hotel of op locatie
3-4 uur on-bike training
Diner

Zondag

Ontbijt
1 uur off-bike training
2-3 uur on bike training
Lunch
Rond 14.30 uur afsluiting weekend.

Op deze manier denken wij optimaal gebruik te maken van de beschikbare tijd, maar uiteraard passen wij het schema aan naar wens en indien mogelijk. Voor gravelaars richten we de tijden mogelijk wat anders is, afhankelijk van de gekozen route en de begaanbaarheid van de paden.