Met All-in bedoelen we niet alleen dat alle overnachtingen en maaltijden zijn inbegrepen, maar ook onze kennis, ervaring en kunde. Samen hebben we tienduizenden kilometers en hoogtemeters in de benen, en die delen we graag met jou! Als sportfysiotherapeuten zijn we experts in inspanning, blessures, fietshouding en training — allemaal onderdeel van het weekend. Zo bieden we meer en gaan we verder waar anderen stoppen. We begeleiden je van A tot Z volgens een uniek concept.
Panache! staat voor lef, zwier, bravoure, verve, flair en bevlogenheid. Een krachtige wielerterm om een bepaald soort renner te karakteriseren en in één woord te vangen. Iedereen heeft Panache. Ga met ons mee en breng het tot leven in onze volledig verzorgde trainingsweekenden. Voor zowel wielrenners als gravelbikers. Of beide natuurlijk!
Je fietst altijd onder begeleiding van Rick en/of Mark door de omgeving. Onderweg krijg je tips en aanwijzingen om meer uit je rit te halen. Daarnaast wordt er gekeken naar je fietspositie d.m.v. een optische bike-fitting. Zo verklein je de kans op blessures. Want goed fietsen begint bij de juiste houding. Panache, dat straal je uit.
Je weekend is volledig verzorgd. Het enige waar jij je mee bezig hoeft te houden is met dat wat je het allerliefst doet: fietsen. We zijn er voor je van begin tot eind en je slaapt comfortabel in een sfeervol hotel. Panne onderweg? We helpen je met reparaties. Kun je echt niet verder? We zorgen dat je altijd weer thuis komt. Feel pro!
Panache! is voor iedereen, elk niveau, elke leeftijd. Op basis van jouw wensen stellen we de mooiste en de meest uitdagende routes samen, afgestemd op jouw panache. De omgeving is schitterend en we kunnen eindeloos variëren in afstand, hoogtemeters, landschap en snelheid. Weinig ervaring met klimmen? Volg ons over het zacht glooiende landschap. Die-hard klimgeit? Bring it on! We krijgen het zuur wel uit je oren 🙂
Panache! gaat verder waar anderen ophouden, en dat geldt ook voor jou! Voor of na het fietsen gaan we ook met je aan de slag met onze off-bike trainingen. Het belang van trainen naast de fiets is inmiddels gemeengoed geworden onder de profs, maar is evengoed belangrijk voor jou. Daarnaast geven we een stuk educatie over trainingsleer en voeding, per slot van rekening zijn we sportfysiotherapeuten. Geen taaie stof, maar praktische en toepasbare kennis. Panache! is er voor je.
Klaar met die eeuwige pasta-buffetten? Wij ook. Panache! heeft een hartig woordje met de kok gesproken en die heeft een heerlijk menu samengesteld, afgestemd op de behoefte van de sportieve fietsers. O ja, al je maaltijden zijn inclusief: ontbijt, lunch, diner en je krijgt een after-bike-snack zodra je uitklikt terug bij het hotel. Hoor ik daar een maag knorren?
Juist, dat heb je nodig: goeie dingen! Een goed bed, sfeervol hotel, voedzaam ontbijt, lekkere lunch en een gevarieerd diner. Afgetopt met een goede sfeer en een voldaan gevoel in de benen, mag je je best een beetje pro voelen. Alle maaltijden zijn zo wielrenwaardig mogelijk gemaakt. Wees gerust, je krijgt geen klef pasta-buffet voorgeschoteld. We doen niet aan cliché’s. Wel aan gezond en lekker eten. Laat ons voor je zorgen, hoef jij alleen maar te trappen en te happen. Je fiets staat veilig achter slot en grendel, dus ook daar heb je geen omkijken naar.
Wat jij wil. Op basis van je getraindheid, groepssamenstelling, wensen en doelen, maken we 3 fietsroutes die voldoen aan de wensen. Wil je hoog? Ga je hoog. Liever steil? Monteer dat bergverzet maar vast. Toch zacht glooiend? Leg je handjes maar op het stuur en kijk lekker van je af. Buiten het fietsen om ben je trouwens nog niet van ons af, want de off-bike trainingen wacht nog op je. Romp (core) stabiliteit oefeningen en foamrollers maken deel uit van het weekend, evenals educatie over training en voeding. Neem je schrijfblokje maar mee.
Vooraf willen we graag een aantal dingen van je weten. Niet alleen omdat we nieuwsgierig van aard zijn, maar het helpt ons ook om je zo goed mogelijk van dienst te zijn. Zo willen we graag weten hoe oud je bent, hoe lang en zwaar je bent en of je al wat ervaring hebt met klimmen (en dalen!). Daarnaast vragen we je inschatting te maken van je getraindheid. Het helpt als je daarbij wat voorbeelden kan noemen van ritten/tochten die je gemaakt hebt. Misschien heb je wel hele specifieke doelen waar je voor traint. Zeg het ons, dan gaan we daar ook mee aan de slag. Je kunt erop rekenen dat we heel vertrouwelijk omgaan met je gegevens.
Stel, je komt thuis na het weekend en je denkt, “hoe zat het ook al weer met die supercompensatie?” Of “moet ik nou vlak voor die High Intensity Training 3 borden boerenkool eten?” Mail ons dan gerust. We geven je graag nog wat nazorg per mail als je met vragen blijft zitten of gedurende het seizoen nog wat wil weten. Het antwoord op die tweede vraag is trouwens ‘nee’…
Info@panache.bike
Mark: +31 (0)6 25398797
Rick: +49 (0)160 94792033
